Výzvy, vzťahy a naše smerovanie
To, čo žijeme, ako trávime čas a s kým, dokonca aj to, aký máme životný štýl, či postoj k práci a k sebe výrazne ovplyvňuje náš zdravotný stav a...
Ako zmierniť stres
Určite to poznáte. Neistota, nervozita, napätie, rôzne obavy, neschopnosť sústrediť sa, ale aj fyzické príznaky ako je búšenie srdca, stiahnutý...
Ako si neuhnať syndróm vyhorenia
Syndróm vyhorenia zvyčajne predchádza dlhodobý stres alebo frustrácia (nedostatočný pocit vlastnej hodnoty), ale aj vysoké pracovné tempo,...
Naučená bezmocnosť
Čo je to naučená bezmocnosť (learned helplessness)? Vedeli ste, že pocit bezmocnosti môže byť aj naučený? Opakované zlyhanie, opakovaná skúsenosť...
HO´OPONOPONO
Umenie odpúšťať a milovať pomocou mantier Ho´oponopono je stará havajská technika na vytváranie hojnosti, obnovu zdravia a vnútorného mieru....
Objatie lieči
Keď dvaja splynú v objatí, na úrovni duší, pookrejú. Nezáleží, či sa objímu ženy, muži alebo navzájom. Oddané, dobrovoľné a pokojné objatie, pri...
Nanič mama
Články na Nanič mama https://nanicmama.sme.sk/blog/46242
Vianočné bláznenie a Šťastné veselé
Toto bláznivé video vzniklo počas osláv zimného slnovratu. V tento čas sa stretávame s priateľmi a užívame si atmosféru blízkosti, zdielania a...