aug 31, 2020 | Zaujímavosti, Zdravie
Výsledky v chudnutí vo veľkej miere ovplyvňuje aj naša psychika. Hovorí sa, že naše emócie hýbu hladom. Opýtali sme sa preto hlbinnej psychoterapeutky a lektorky stres manažmentu PhDr. Radky Olajos, ako úspešne naštartovať svoj program chudnutia.“ UVEDOMTE SI, PREČO...
feb 15, 2019 | Zaujímavosti
Chudnutie ani štíhlosť nie sú len o aktívnom živote, ani o pohybe, ani o špeciálnych diétach, aj keď bez primeraného pohybu a vhodne zvolenej stravy sa na svoje váhové optimum asi nedostanete. Ako ste si určite už všimli, nestačí si dať do tela a odopierať si...
