| |
Cyklus siedmych seminárov na témy Work Life Balance
vyváženosť medzi prácou a osobným životom
Pracovná a osobná sféra sú prepojené nádoby, navzájom sa ovplyvňujú. Vyvážiť pracovný a súkromný život však nie je vždy jednoduché. Každý sme iní. Je však na nás, ako si nastavíme priority a aké rozhodnutia budeme prijímať.
Témy Work - Life Balance programu
1. Rovnováha a zdravie
2. Zvládanie silných emócii (úzkosť, strach a hnev)
3. Minulosť, súčasnosť a budúcnosť, sila TU a TETAZ
4. Korene ľudskej nespokojnosti
5. Zarábanie vs. rodinný život
6. Zdravé sebavedomie a sebarealizácia
7. Zlozvyky a ciele
Každý seminár trvá 90 - 130 min.
Je možné ich skombinovať a vytvoriť jednodňový program.
Odporúčame skombinovať s dychovými alebo relaxačnými cvičeniami, príp. s jogou.
Program relaxačných pobytov môže byť obohatený o témy work life balance.
|
|