Prekonanie strachu odvahou

Prekonanie strachu odvahou

Kto nepozná strach? Je strach pocit, emócia alebo strata napojenia na svoje vyššie Ja? Viete odadnúť, kedy vás chráni a kedy vás zbytočne drží v zajatí? Kedy a kde sa rodí odvaha? Je odvaha protipolom alebo „liekom“ na strach? Všimli ste si, že odvaha je...
Príčiny úzkosti

Príčiny úzkosti

Úzkosť je emocionálny stav. Tak, ako občas cítime strach, hnev, tak sa striedajú aj ostatné emócie a pocity ako je radosť, údiv, smútok aj úzkosť. Takto naše telo reaguje na to, čo sa v našom okolí, ale aj v našich predstavách deje. Úzkosť je reakciou na neistotu, je...
Ako nás ovplyvňuje strach a pocit viny

Ako nás ovplyvňuje strach a pocit viny

Čo nám bráni žiť podľa svojich predstáv? Možno sú to naše pocity. Neraz sme blokovaní paralyzujúcim strachom a oslabujúcimi pocitmi viny. Oba tieto pocity nás spomaľujú a zneisťujú, zvádzajú z cestičky za tým, kam nás to prirodzene ťahá. Ak nás zaplavujú pocity viny a...
Ženy ktoré našli sebaúctu, ale stratili partnera

Ženy ktoré našli sebaúctu, ale stratili partnera

Ako ste na tom so sebaúctou a sebahodnotou? Ak je váš problém sebaúcta a sebahodnota, vo vzťahu (s mužom) na to ľahko prídete. U niekoho je to menej nápadné a bolestivé, v niektorých vzťahoch prichádza ku konfliktom a nepekným bojom. Buď si do života pritiahneme...