mar 12, 2018 | Zaujímavosti
Minule sa ma na seminári pýtala jedna pani, čo robím pre to, aby som nemala jarnú únavu. Musím priznať, presnú odpoveď nepoznám. Únavu poznám veľmi dobre, mávam ju zväčša po programovo náročnom dni. Občas sa objaví aj nečakane alebo v obdobiach zmien, v tak zvaných...
dec 29, 2017 | Psychika, Zdravie
Určite to poznáte. Neistota, nervozita, napätie, rôzne obavy, neschopnosť sústrediť sa, ale aj fyzické príznaky ako je búšenie srdca, stiahnutý žalúdok, či nadmerné potenie. Áno, reč je o strese, ktorý je spájaný s mnohými civilizačnými chorobami. O tom, ako si...
