• Psyché
  • Základné info
    • O mne
    • Moje vzdelanie a terapeutická príprava
    • Všeobecné obchodné podmienky
    • Ochrana osobných údajov
  • ON-LINE SEMINÁRE
    • MINI ONLINE ŠKOLIČKA SEBAPOZNANIA
    • ONLINE Seminár o snoch – sebapoznanie cez výklad snov
    • VEČERNÉ ONLINE MEDITÁCIE S HUDBOU V STREDU o 20:00
    • ONLINE RELAXÁCIE S HUDBOU A POHYBOVÉ MEDITÁCIE | FEELINGOVKY
  • Semináre
    • Školička sebapoznania – víkendový kurz 2020
    • Cesta k sebe – večerná školička sebapoznania
    • Večerný seminár o snoch – posolstvo sna
    • Večerné relaxácie s hudbou na uvolnenie a pohybové meditácie | feelingovky
  • Konzultácie
    • Konzultácie cez SKYPE a on-line poradňa
    • Individuálne konzultácie a poradenstvo
    • Párová terapia a vzťahová poradňa Bratislava
    • ANGER MANAGMENT – sebaovládanie
  • Video a rozhovory
    • V médiách
    • Pre Eugenika blog
    • Videa a rozhovory
    • Články a blogy
    • Citáty
  • Kontakt
Close
Psychoterapia a rozvoj osobnosti Bratislava
Psychoterapia a rozvoj osobnosti Bratislava
Close
  • Psyché
  • Základné info
    • O mne
    • Moje vzdelanie a terapeutická príprava
    • Všeobecné obchodné podmienky
    • Ochrana osobných údajov
  • ON-LINE SEMINÁRE
    • MINI ONLINE ŠKOLIČKA SEBAPOZNANIA
    • ONLINE Seminár o snoch – sebapoznanie cez výklad snov
    • VEČERNÉ ONLINE MEDITÁCIE S HUDBOU V STREDU o 20:00
    • ONLINE RELAXÁCIE S HUDBOU A POHYBOVÉ MEDITÁCIE | FEELINGOVKY
  • Semináre
    • Školička sebapoznania – víkendový kurz 2020
    • Cesta k sebe – večerná školička sebapoznania
    • Večerný seminár o snoch – posolstvo sna
    • Večerné relaxácie s hudbou na uvolnenie a pohybové meditácie | feelingovky
  • Konzultácie
    • Konzultácie cez SKYPE a on-line poradňa
    • Individuálne konzultácie a poradenstvo
    • Párová terapia a vzťahová poradňa Bratislava
    • ANGER MANAGMENT – sebaovládanie
  • Video a rozhovory
    • V médiách
    • Pre Eugenika blog
    • Videa a rozhovory
    • Články a blogy
    • Citáty
  • Kontakt
Vzťahy, nedorozumenia a komunikácia
Vzťahy, Zaujímavosti 18/09/2018 Radoslava Olajos

Vzťahy, nedorozumenia a komunikácia

Za mnohými nedorozumeniami je rozdielne vnímanie reality. Medziľudské vzťahy sú často jedna veľká záhada, predovšetkým tie partnerské.Kde chýba komunikácia, empatia a skutočný záujem o toho druhého a naopak preváži sebectvo, tvrdohlavosť, trucovistosť, pomstichtivosť a ľahostajnosť, tam začínajú problémy. A verte, že často prídu nečakane a zastihnú nás nepripravených.

Vypočula som si príbeh Viktora a Moniky a v tej chvíli som si uvedomila, aké je dôležité, aby partneri neustále hovorili o tom, ako vzťah vnímajú, čo cítia a čo očakávajú. Samospádom harmóniu vo vzťahu dlho neudržíte! Neveríte? Možno vás poučí príbeh Moniky a Viktora.

O tom, ako to môže dopadnúť, ak sa partneri vzájomne nerozprávajú o tom, ako situáciu a problém vnímajú a prežívajú. O tom, že ak spolu otvorene – úprimne nehovoríme, vytvoria sa dva paralelné „svety“, kde je ku konfliktu už len na krok. Keď sa na seba nenaladíme, len ťažko spolu v spokojnosti zotrváme.

Prvú som si vypočula Moniku – temperamentnú kočku, ktorá bola plná emócii. Predovšetkým hnevu, bezmocnosti, pohoršenia a poníženia. Vyrozprávala mi, čo sa stalo na ich spoločnej dovolenke v Španielsku s jej snúbencom Viktorom:

Predstav si, celú dovolenku Viktor koketoval s jednou študentkou zo Slovenka, ktorá tam bola na brigáde a robila v cukrárni! Chodievali sme okolo tej cukrárne každý deň. Zastavili sme sa tam vždy, keď sme šli z pláže, len tak na zmrzlinu a posediť si v príjemnom prostredí. Prvé dni sme sa spolu bavili všetci, bola to naozaj milá baba. Dobre mi padlo, že sme si mohli pokecať, však vieš, Viktor toho veľa nenahovorí. Asi sme s Viktorom mali nejakú ponorku. Dosť mi tým tichom a neochotou o čomkoľvek hovoriť liezol na nervy. Mala som pocit, že komunikuje už len vtedy, keď je v tej cukrárni. Tam akoby ožil! Viktor bol milší k nej, ako ku mne. Ako by si sa cítila? Nakoniec som mala pocit, že sa rozpráva už len s ňou! A neuveríš, ako to skončilo! On jej kúpil kvety a mne nič! Na mňa si ani nespomenul! Skoro som tú mladú kravu roztrhla! Ako mi to Viktor mohol urobiť? Čo na to povieš?? Úplne bol zaslepený tou krasotinkou!

Vypočula som si aj Viktorovu verziu toho, prečo sú od dovolenky na nože a Monika sa plánuje zbaliť a urazená  sa od Viktora odsťahovať.

Viktor veľmi flegmaticky a značne otrávene začal hovoriť, akoby ani nebol problém. Snáď len drobné nedorozumenie a zbytočná Monikina žiarlivostná hystéria, ktorá mu znepríjemnila záver pobytu v Španielsku. Najskôr otáľal, ale naveľa prehovoril aj on. Snažil sa mať situáciu pod kontrolou a racionálne všetko vysvetliť: Celú dovolenku som sa prispôsoboval Monike. Dokonca aj miesto dovolenky vyberala ona, ja som to „len“ platil. Som skôr introvert, Monika je veľmi ukecaná. Neustále rozpráva. Je až neuveriteľné, čo všetko sa dá komentovať! Často sú to také ženské výlevy o ničom. Nechávam ju, nech sa vyrozpráva, ale nevládzem tomu vždy venovať pozornosť. Viem, že ju to hnevá a vníma to tak, že ju nepočúvam, že sa o ňu nezaujímam. To však nie je pravda. Monika ma zaujíma. Mňa len nezaujímajú tie zbytočné reči! Chcel som si oddýchnuť, na chvíľu vypnúť. Na dovolenke sme spoznali mladučkú študentku – brigádničku zo Slovenska, veľmi sympatická baba! Aspoň si s Monikou pokecali a ja som si dal v kľude zmrzlinu alebo zákusok. Predposledný deň sme sa opäť zastavili v cukrárni, objednal som si na záver ich vychýrený zákusok – špecialitu, na ktorý som sa tešil celý pobyt. Lenže som zistil, že som si zabudol peňaženku na hotelovej izbe. Poprosil Moniku, aby tento-krát zaplatila za mňa ona. Ona mala zvláštny komentár, že mám držať diétu a nie sa napchávať… Zaplatila za svoju kolu lajt a vyšla z cukrárne. A predstav si, že táto mladučká študentka mi dala ten zákusok zadarmo – darček vernému zákazníkovi. Bolo to od nej veľmi milé! Ešte v ten večer som sa tam zastavil a chcel som jej to zaplatiť, ale ona odmietla. Trvala na tom, že je to darček. Na druhý deň som jej teda kúpil aspoň malú kytičku kvetov vo vedľajšom obchode a priniesol som jej ju, ako poďakovanie. Ženy kvety predsa neodmietajú! Monika si spočiatku myslela, že to kupujem jej, ale uznajte, čo motivuje muža, keď sa žena k svojmu partnerovi správa tak protivne. Aj jej som chcel v tom kvetinárstve kúpiť aspoň ružu, viem, že ich má rada. Rozmyslel som si to však, pretože ona pred obchodom vrešťala, že som tučný a na nič iné nemyslím, ako na zákusky a zmrzlinu! Tak som si povedal, že kašlem na ňu! Možno to bola chyba, ale ani ona sa pekne nezachovala. Doteraz nechápem, prečo nebola ochotná za mňa zaplatiť zákusok. A teraz je urazená! Však ako som sa mal tej študentke poďakovať?!

Dva svety, dvoch milencov, ktorí si žijú vedľa seba, ale akoby v inej realite. Niektoré veci považujeme za samozrejmosť a vôbec si neuvedomujeme, že nám partner robí láskavosť. Veľakrát si vysvetľujeme správanie partnera úplne inak, ako ho vidí on!

Čo s tým? Pýtajme sa, zaujímajme sa a vypočujme si partnera. Väčšina partnerských problémov pramení z nedostatočnej komunikácie, ktorá neraz vyustí do mnohých nedorozumení a následne do odsudzenia. Ak máme niečo na srdci a nevieme, alebo nemôžeme o tom povedať svojmu partnerovi tak, aby sme boli vypočutí a pochopení, vzniká napätie a nespokojnosť. Následne reagujeme uzavretím – odsudzením alebo rôznymi prejavmi agresivity. Vtedy máme pocit, akoby sa naša láska vytrácala zo vzťahu.

Keď je vo vzťahu prihorúco, je lepšie, ak trochu „vychladneme“ – opadnú z nás silné negatívne emócie. Taktiež je dobré, ak nám pomôže v komunikácii nestranná osoba, ktorá vie tlmočiť náš pohľad na vec pre toho druhého zrozumiteľne. A nie len to. Dobré je, aby sa náš partner dozvedel aj o našich motívoch, potrebách, strachoch, zámeroch a mal možnosť vnímať situáciu z nášho uhľa pohľadu.

Pred tým, než vtiahneme do svojich problémov niekoho iného, uistíme sa, že obaja vieme tejto osobe dôverovať. Inak to situáciu môže ešte viac skomplikovať.

Monika si so záujmom vypočula, ako vnímal a prežíval celú situáciu Viktor. Viktor sa zamyslel nad tým, ako by sa cítil v Monikinej koži.

Vzájomne sa otvoriť a hovoriť o svojich pocitoch vyžaduje veľkú odvahu. Nakoniec Viktor s Monikou prekonali strach a boli k sebe úprimní.

Ubehlo pár dní a Monika mi zavolala. „Neuveríš, ale náš vzťah sa zlepšil. Opäť sa spolu rozprávame a mám pocit, že nás to zblížilo. Uvedomila som si, čo som stvárala… Uľavilo sa mi, keď sme sa navzájom vypočuli a pochopili. Ja som bola pred tým asi hluchá, či slepá…“

Čo robiť, ak váš partner nemá záujem o probléme komunikovať? Opakujú sa vám podobné situácie vo vzťahu? Vyskúšajte vzťahovú poradňu. Možno je načase pozrieť sa na vec z iného uhľu pohľadu.

Tags: komunikácia vo vzťahu láska vo vzťahu nedorozumenie vo vzťahu partnerská kríza partnerské vzťahy vzťahový konflik
Share:
Previous post Pochopenie svojho poslania
Pochopenie svojho poslania
Next post Ako MiIchal pochopil…
Ako MiIchal pochopil…

Related Posts

Múdrosť a sila stromov
Share:
Zaujímavosti

Múdrosť a sila stromov

28/12/2019 Radoslava Olajos
Odpúšťanie a zvyšovanie imunity
Share:
Zaujímavosti, Zdravie

Odpúšťanie a zvyšovanie imunity

09/03/2018 Radoslava Olajos
Odpustenie je proces. Je o pochopení, prijatí a pustení. Uvedomení si svojich pocitov, ochote porozumieť súvislostiam a vzdaní sa hodnotenia a...

Kategórie

  • Vzťahy, nedorozumenia a komunikácia
    akcie-pozvanky
    1 Posts
  • Vzťahy, nedorozumenia a komunikácia
    ponukame
    4 Posts
  • Vzťahy, nedorozumenia a komunikácia
    psychika
    27 Posts
  • Vzťahy, nedorozumenia a komunikácia
    vztahy
    14 Posts
  • Vzťahy, nedorozumenia a komunikácia
    zaujimavosti
    43 Posts
Close

Najnovšie články

  • Zmena lieči
    Zmena lieči
  • Odvaha sa pustiť toho, na čom lipneme
    Odvaha sa pustiť toho, na čom lipneme
  • Keď strach bráni ísť si za svojim
    Keď strach bráni ísť si za svojim
  • Prečo sú hranice vo vzťahu dôležité
    Prečo sú hranice vo vzťahu dôležité
  • Hudba povznáša
    Hudba povznáša
  • CHUDNUTIE JE AJ O SEBAPOZNANÍ
    CHUDNUTIE JE AJ O SEBAPOZNANÍ

Vyberáme

  • Odpúšťanie a zvyšovanie imunity
    Zaujímavosti, Zdravie
    Odpúšťanie a zvyšovanie imunity
    09/03/2018
  • Kurzy a semináre
    Ponúkame
    Kurzy a semináre
    08/09/2018
  • Príčiny úzkosti
    Psychika, Zaujímavosti
    Príčiny úzkosti
    02/12/2019

Sociálne siete

Nenechajte si ujsť
Stať sa vnútorne silnejšou
Stať sa vnútorne silnejšou
17/02/2021
Zmena lieči
Zmena lieči
10/01/2021
Zážitkové semináre
Zážitkové semináre
18/12/2020
Otrasy v partnerských vzťahoch
Otrasy v partnerských vzťahoch
22/11/2020
CHUDNUTIE JE AJ O SEBAPOZNANÍ
CHUDNUTIE JE AJ O SEBAPOZNANÍ
31/08/2020
Problém nešťastných partnerských vzťahov
Problém nešťastných partnerských vzťahov
15/08/2020
Môže párová terapia zachrániť vzťah v kríze?
Môže párová terapia zachrániť vzťah v kríze?
05/08/2020
NEVERNÍCI NÁS UČIA, AKO BYŤ VERNÁ SAMA SEBE
NEVERNÍCI NÁS UČIA, AKO BYŤ VERNÁ SAMA SEBE
12/07/2020
Masky a hry vo vzťahoch I.
Masky a hry vo vzťahoch I.
10/06/2020
O sebapoznaní
O sebapoznaní
30/05/2020
Copyright © 2017 Atna – Radoslava Olajos
Pri používaní tejto stránky dochádza k spracovaniu cookies, ktoré nám pomáhajú zvyšovať kvalitu služieb. Spracovániu cookies zabránite zmenou nastavenia v internetovom prehliadači. Rozumiem Čítaj ďalej
Súkromie & Používanie Cookies

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Potrebné
Vždy zapnuté

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Nepotrebné

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.