Ako nás ovplyvňuje strach a pocit viny

Ako nás ovplyvňuje strach a pocit viny

Čo nám bráni žiť podľa svojich predstáv? Možno sú to naše pocity. Neraz sme blokovaní paralyzujúcim strachom a oslabujúcimi pocitmi viny. Oba tieto pocity nás spomaľujú a zneisťujú, zvádzajú z cestičky za tým, kam nás to prirodzene ťahá. Ak nás zaplavujú pocity viny a...
Láska ako droga

Láska ako droga

Často si pletieme lásku s návykom. Väčšina vzťahov je návykových a partnerstvo sa stáva legitímnou drogou. Láska sa ľahko v blízkých vzťahoch mení na nenávisť alebo prázdnu lahostajnosť, keď „droga“ prestane zaberať. Keď „láska odchádza“, staré...
Potreba obdivu a špeciálneho zaobchádzania

Potreba obdivu a špeciálneho zaobchádzania

      Pocit nedostatočnej sebahodnoty nie je len o pocitoch spojených s menejcennosťou, prehnanou (falošnou) skromnosťou, pochybnosťami o sebe, vnútornou neistotou, nedôverou v seba a rôznymi obavami. Pocit nedostatočnej sebahodnoty môže byť prejavený aj inak. Môže...
Odvaha sa pustiť toho, na čom lipneme

Odvaha sa pustiť toho, na čom lipneme

Na čom lipneme, na čom sme závislí, to nás ťahá dole. Byť pripútaný aj na ušlachtilú vec nás oberá o možnosti, silu a vnútorný pokoj. Všetko sa mení, vyvíja a tak lipnutie, pripútanosť a závislosť nás prirodzene vyhadzujú z rytmu, čo je prežívané a pociťované ako...
Keď strach bráni ísť si za svojim

Keď strach bráni ísť si za svojim

Dostala som zaujímavý e-mail. Poslala ho Anika, mladá žena, ktorá žiadala o radu, aby som jej odporučila, čo je pre ňu vhodnejšie. Kurz asertivity alebo individuálka. Má problém vypýtať si od susedy a sestry peniaze, ktoré im požičala. Naopak, nie len, že peniaze...
Obetovať seba alebo manželstvo

Obetovať seba alebo manželstvo

„Uvažujem nad rozvodom.“, priznala Hanka a v jej tvári bola vidieť nerozhodnosť, ale aj smútok, pochybnosti i chaos. Napätie a dusno v ich domácnosti narastalo. Chodila ako bež duše. Nevedela sa už sústrediť na nič iné, neustále sa trápila tým, čo bude, či svoje...