Share: Zaujímavosti, Zdravie Odpúšťanie a zvyšovanie imunity 09/03/2018 Radka Olajos Schopnosť odpúšťať nám dáva nádej na spokojnejší život a pevnejšie zdravie. Neodpustenie nás vysiluje. Je to akýsi vnútorný boj, nepokoj a...
Share: Psychika, Zdravie Ako zmierniť stres 29/12/2017 Radka Olajos Určite to poznáte. Neistota, nervozita, napätie, rôzne obavy, neschopnosť sústrediť sa, ale aj fyzické príznaky ako je búšenie srdca, stiahnutý...
Share: Psychika, Zdravie Ako si neuhnať syndróm vyhorenia 29/12/2017 Radka Olajos Syndróm vyhorenia zvyčajne predchádza dlhodobý stres alebo frustrácia (nedostatočný pocit vlastnej hodnoty), ale aj vysoké pracovné tempo,...
Share: Psychika, Vzťahy, Zdravie Objatie lieči 27/12/2017 Radka Olajos foto: Anett Kállai Tóth Keď dvaja splynú v objatí, na úrovni duší, pookrejú. Nezáleží, či sa objímu ženy, muži alebo navzájom. Oddané, dobrovoľné...
Share: Zaujímavosti, Zdravie Ako si chrániť zdravie 25/12/2017 Radka Olajos Dva krát rozhovor MUDr. Jana Šulu s Jaroslavom Duškom. Inšpiratívne rozhovory o tom, ako si chrániť zdravie, ako je psychika a naša myseľ...
Share: Zdravie Hovorme o zdraví 25/12/2017 Radka Olajos Pohyb, výživa a myseľ je základný predpoklad zdravia, predovšetkým vtedy, ak nezanedbáme …. Rovnováha je polovica zdravia. Ako však...
Share: Psychika, Zaujímavosti, Zdravie Kotvenie v telesnom prežívaní 18/07/2017 admin Kým sa naladíte na relaxáciu či meditáciu, ukotvite sa. Použite napríklad jednoduchú metódu kotvenia v telesnom prežívaní. Pomôže vám naladiť sa...
Share: Zaujímavosti, Zdravie Chudnutie je aj o sebapoznaní 18/07/2017 admin Výsledky v chudnutí vo veľkej miere ovplyvňuje aj naša psychika. Hovorí sa, že naše emócie hýbu hladom. Opýtali sme sa preto hlbinnej...